Sandal pijat merupakan salah satu jenis alas kaki dalam ruangan yang dirancang berdasarkan prinsip Pengobatan Tradisional Cina (TCM) mengenai zona refleks kaki. Dengan memasukkan simpul pijat ke dalam sol, mereka merangsang titik akupuntur tertentu untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mengatur fungsi fisiologis. Teori yang mendasarinya menyatakan bahwa titik akupuntur di telapak kaki berhubungan dengan berbagai organ dalam; akibatnya, penggunaan yang konsisten dari waktu ke waktu diyakini dapat meningkatkan kualitas tidur dan meringankan gejala yang berhubungan dengan kondisi kronis, sehingga cocok untuk orang-orang dari semua kelompok umur. Pengguna-pertama kali disarankan untuk memulai secara bertahap, mengenakan sandal selama 15 menit setiap hari agar kaki mereka beradaptasi; setelah satu minggu, durasinya dapat diperpanjang hingga 40–50 menit. Beberapa pengguna mungkin awalnya mengalami sensasi tertusuk-tusuk; Namun, jika dikenakan di lingkungan dengan suhu di atas titik beku, sandal biasanya menimbulkan sensasi hangat dalam waktu kurang lebih lima menit.
Produk ini memasuki pasar dalam beberapa tahun terakhir sebagai bentuk baru alas kaki-yang mempromosikan kesehatan. Awalnya, kontroversi muncul mengenai potensi ketegangan otot yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan; akibatnya, komunitas medis telah mengeluarkan rekomendasi yang menganjurkan pendekatan frekuensi penggunaan secara bertahap dan progresif. Peningkatan produk selanjutnya telah menggunakan bahan EVA untuk meningkatkan kenyamanan dan menambahkan pola tapak anti selip untuk memastikan kesesuaian untuk digunakan di lingkungan kamar mandi. Perspektif medis terhadap produk ini bervariasi dari waktu ke waktu: meskipun beberapa ahli berpendapat bahwa penggunaan sehari-hari dapat membantu mengatur *Qi* dan sirkulasi darah, yang lain memperingatkan bahwa individu yang menderita penyakit-yang berhubungan dengan kaki harus berhati-hati saat menggunakannya.