Meningkatkan Sirkulasi Qi dan Darah: Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), meridian tubuh melintasi seluruh sistem; telapak kaki, khususnya, memiliki banyak meridian dan titik akupuntur penting-seperti Tiga Meridian Yin pada Kaki dan Tiga Meridian Yang pada Kaki. Dengan menggunakan alas pijat kaki untuk menstimulasi titik-titik akupuntur di telapak kaki, seseorang dapat memperlancar aliran Qi dan darah melalui meridian, sehingga memungkinkan titik-titik tersebut memberikan nutrisi yang lebih baik pada organ dalam dan setiap bagian tubuh. Sirkulasi Qi dan darah yang tidak terhalang membantu menjaga fungsi fisiologis normal dan memperkuat kondisi fisik seseorang.
Menghilangkan Kelelahan: Berdiri atau berjalan dalam waktu lama dapat menyebabkan kaki lelah, yang pada akhirnya memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Alas pijat kaki bekerja melalui pemijatan dan stimulasi untuk meredakan ketegangan pada otot kaki, sehingga merilekskan tubuh dan pikiran. Selain itu, stimulasi ini membantu mengatur sistem saraf dan mengurangi sensasi kelelahan fisik, membuat seseorang merasa rileks dan nyaman sekaligus meningkatkan efisiensi baik dalam pekerjaan maupun kehidupan sehari-hari.